出国留学　家长与孩子需做好哪些心理准备

　9月，即将迎来欧美大学的夏季入学期，也是家长送孩子走出国门前最需要用心准备的时间。对于年轻的孩子们，今后将要面临的不仅仅是学业上的适应，更要面临的是由于转换环境而带来的心理上的适应。对于学生出国前的心理准备，需要用心准备的除了孩子，还有家长。

即将踏出国门的孩子们，目前已经都在紧张的准备中了，但是，有几点准备却是家长们不仅要尤其关注，更要做到的：

一、家长自身的心理准备

出国留学，表面上看是孩子的事情，但是，却牵动着每一个家长的心。这时候，需要做准备的除了孩子外，家长自身的心理准备却是重中之重。

首先，留学对于年轻的孩子们来说，不仅仅是学业上的挑战，更是涉及身体、心理等承受能力的一系列考验。那么，在留学前，家长最要做的就是以自身心态稳定来影响孩子的心情，以自己的包容和行为带给孩子健康的心态准备。

其次，千万不要让孩子因?被留学?而困扰。因家长的一厢情愿而导致的?被留学?最容易让孩子出现心理问题，会让孩子出现由于心理准备不充分而导致以后的亲子交流障碍，进而影响孩子的留学生活，很多孩子也因此不会完成学业。

所以，从某种意义上，也许在留学心理准备上，家长要做的调适与准留学生本人相比还要更多。家长也不要把自己的意愿完全寄托在孩子身上，趁着还能改变时要挽回可预期的损失。

二、帮助孩子适应新文化

一般来说，走出国门后孩子如果出现留学国家文化难适应的障碍，通常与孩子的性格有着直接的关系。如，原本就性格比较内向，在国内时可能就在人际交往等方面处于比较被动的状态，?一旦进入一个新的环境，却没有做好足够充分的准备，那么不同文化所带来的冲击，就会让他们感到更加无所适从。有些家长会误以为让孩子出国留学，就能够激发起他们主动积极进行人际交往的兴趣，提高他们在这方面的能力，但是大多数情况下，这些孩子不仅很难靠出国摆脱困境，往往还会出现严重文化适应不良的状况，导致事与愿违的结果。

所以，语言交流障碍、生活习惯迥然不同。只有在留学前对目的国做好充分了解，并对自身心理状况进行足够的调适，才能够更好地适应当地的生活。家长要提前帮助孩子准备相应的资料，或者与曾留学过目的国的人去交流，让孩子在起程前往留学目的国之前要好好补补文化风俗课，了解一下当地的风俗民情、生活习惯和礼仪禁忌，尽快适应因文化差异带来的落差。这也是目前家长能为孩子做到的。

三、提前安排行程

为了让孩子尽快熟悉新环境，最好让孩子提前一两周到国外学校报到，去了解学校信息，提前适应学校环境，不要把留学生活的开始放在报到第一天。如美国大学都有新生报到周，在这周里会给新生安排各种各样的活动，指导学生怎样去报到、注册、参加各种社团组织，还有老生，甚至是中国社团的学生会带新生参观学校设施，介绍图书卡怎么使用等。因此，准留学生能够提前一到两周报到最好，这样不至于第一天上课找不到教室，不知道怎么选课。也为以后的学校生活提供很多的便利。

四、给孩子做心理压力检查

出国前的各项准备十分重要，但如果准备不当可能会给孩子带来麻烦。与金钱、饮食等

准备相比，心理准备更为重要，这关系到学子能否在较短时间内适应当地文化，适应留学生活。所以，家长可以视孩子在家中的生活表现，适当带孩子进行心理体检，或者接受专门的心理健康培训，作为出国前身体上体检的一个补充。

邹智杰老师衷心地建议：很多准留学生将注意力放在拿录取通知、获得签证上，而签证对留学生涯只是迈出的第一步。在起程前往留学目的国之前要好好补补文化风俗课，了解一下当地的风俗民情、生活习惯和礼仪禁忌，尽快适应因文化差异带来的落差。还要多在心理准备上下功夫，有个正确健康的心态，才能够帮助孩子真正融入新环境、适应留学生活。

出国留学，这是一个很远大的理想吧，对于我们上大学的人，因为出国留学可以享受一下国外的一些生活习俗，也会了解一些东西，学到更多的知识，当然也会交到很多朋友。

走出国门，会遇见不同的人，遇到很多各种小吃，很多娱乐的东西，在遇到这种东西时给我最大的感受就是国外与我们国内真的是太不一样了，各有各的不同，优点缺点各有千秋。

出国留学，不仅是要学习更多的知识，而且还是要让自己的眼界开拓一下，不仅仅局限于国内的一些繁琐的东西上，这样我们才能够不断升华自己，不断使自己更加完美，出国留学，我感受到了外国人的亲切，感受到了许多我没有品尝过的美食，然而，少不了感受到了外面的世界有多么美好。

小时候的梦想，就是能够走出国门，自己也堂堂正正的出一趟国，哪怕不是去玩，但我们也要去转转，去开拓一下自己的眼界，让自己的人格得到升华，让自己的品味得到提升。

世界那么大，我想去看看。这句话想必很多人都听过吧，如今看到很多相识的人都纷纷走出国门，去看一下世界的美好，真的为他们骄傲，感到自豪，出国留学，在生活中会遇到各种各样的问题，比如我们与外国人交流，我们如果没有很好的语言能力，那我们怎么表达我们的语言呢，说的一大堆，人家听不懂，这属实是很尴尬。

出国留学，不仅能使我们开拓眼界，让自己的知识范围有所扩大，当然，也离不开一些尴尬的事情发生，最大的感受就是出国和在国内的感觉太不一样了，还是出去看看吧。

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