国内学生去俄罗斯留学大概生活费用

本内容由留学生招生网小编为大家分享关于留学申请、留学签证、留学费用等留学攻略，希望能够帮助到大家！

国内学生去俄罗斯留学大概生活费用

首先要明白的是，在俄罗斯去餐厅吃饭是比较贵的。这个和学生们国内不一样，到处都是各种小吃，甚至是各种地摊，烧烤。俄罗斯是没有的，在俄罗斯主要吃饭的地方是：ресторан（餐厅），столовая（食堂），кафе（咖啡），буфт（小吃）。

　1.饮食方面

　①首先来说说ресторан（餐厅），这是俄罗斯人民平时聚会，周末吃饭，等等去的地方。餐厅分为各种逼格，也是比较贵的地方。相当于学生们平时请客和聚餐的地方，一般吃饱的话，一个人也要可能100人民币左右。如果天天去餐厅吃，哪肯定是花费了就大了。

　②食堂（столовая），这个主要是学校的食堂或者是一些独立的食堂，价格便宜，不需要太多消费。比如学校的食堂是需要自己收拾餐盘，自己端饭。学校的食堂还是比较便宜的，有些学生饭量大且爱吃肉的人，一顿下来也是需20-30人民币。当然女孩子应该是10多人民币搞定，不点肉的话要便宜些。

　但是在独立的食堂也是需要自己收拾餐盘的。在食堂吃饭，大部分人来说15元人民币是可以搞定的。

　③кафе（咖啡）和буфт（小吃点）。这两个比食堂还小，比如在火车站或者大学里面。一般就是喝点咖啡，吃点小蛋糕之类的点心。并非学生们国内的小餐馆，一般提供的都是甜食或者面包。价格便宜，但是吃不饱，因为不是主餐。

　2、交通方面

　俄罗斯的交通发达，地铁和各种交通覆盖了整个市区，去俄罗斯留学刚进入预科班的学生可以购买各种交通卡来乘坐公共交通工具，正式入学后可以办理学生卡，在使用交通工具方面更优惠。

　3、购物娱乐

　除了饮食交通，购物娱乐也是我们日常生活的一部分，有各种购物商场和电*，并且在节假日的时候打折力度也很大，会优惠很多。

　总之，俄罗斯的消费水平与我国差不多，一个月核算下来，俄罗斯留学生活费用在2000元左右，适合工薪基层家庭的孩子留学。

　4.住宿方面

　住宿的话是分档次的，有6人间有4人间有2人间，如果你想住的好一点的话，那就要住2人间，1年的费用大概在25000卢布左右。（约人民币2700元）

　俄罗斯的整体消费水平并不是很高，为家庭条件一般的学生提供了出国留学的机会。综合下来，根据家庭经济情况，留学生经验者建议莫斯科留学一个月给400美元到500美元，圣彼得堡一个月400美元生活费为宜。家庭宽裕，一个月给到500美元，相当于3500RMB，两个城市能过得蛮滋润了。

扩展阅读：俄罗斯留学安全须知

一、信息搜集

　大家在抵达了俄罗斯之后，首先需要对本地的各种紧急电话和求助方式进行了解，这样大家在遇到非正常情况的时候，可以及时的求助专业部门，减少损失。

　一般学校入学的时候会发放新生手册，以免会专门对当地的治安信息进行整理，大家可以多翻阅翻阅，进行熟悉，从而为自己的安全增加一道安全门。

　二、住宿

　住学校的话还好，毕竟有专门的巡查人员和安保设施，大家基本上不用担心个人的安全，但是平时出门也要锁好门，防止有人从内部突破。

　自己租房的话，在确定下来之前，一定要对周边的环境进行考察，千万不要图便宜而选择偏远地区或者灰色地带。隐藏的危险是非常可怕的。

　三、居家

　在入住之前，就需要认证的对各项配套设施进行检查，排除可能会发生的危险，如果预算够得话，聘请专业的工作人员，这样会更有保障一些。

　此外，钥匙一定要好好保管，因为一旦丢失会强制要求更换房锁，配钥匙会有隐藏的危险，换门锁的价格是非常昂贵的，而且手续很麻烦。

　四、出行

　最后是大家的出行，平时要避免单独出行，尤其是在晚上的时候，出门让自己的朋友了解行程，这样万一遇到危险也可以很快的进行反应。

　搭乘公交或者地铁还算安全，如果是出租的话，一定要记下车牌号并且发给朋友，这样可以多一层保障。

美国留学 安全出行必备常识

不要一味的夸赞，适度。

首先表示祝贺，出国留学是近年来的热潮，但不是人人都能有的机会，希望他珍惜这次出国深造的机会，出国以后好好学习，积极锻炼自己，让自己成为一个既有知识，又有实践能力的人。家里面的人都以他为荣，希望出国以后，将祖国的优秀灿烂文化传播到国外，同时时刻不忘自己是一个中国人。出国以后，面对不同的文化，不同的语言，肯定会遇到很多意想不到的困难，但是不要畏惧，父母，还有兄弟姐妹都是他的强大支柱，希望他敢于接受挑战，克服困难，不断超越，勇往直前。

出国留学，最重要的是安全第一，本篇将汇集很多美国留学所涉及到的安全问题，希望即将去美国留学的学生能够认真阅读本文，为安全出行做好充足准备。

　 1.证件安全www.shengxueli.com

　妥善保管重要证件。护照、I-20表、驾照、社保卡、身份证、信用卡、机船车票等重要身份证明和凭据应当妥善保管，切勿轻易示人。重要的文件应当注意备份好复印件以防万一。遇到有人检查证件时要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件以核实，不要轻易应允。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号。证件一旦遗失或被偷被抢，要及时向学校反应并向警方报案，要求警方出具书面遗失证明，配合相关部门尽快做好补办申请。

　 2.财产安全

　 (1)钱包带少量现金

　在美国使用信用卡/借记卡十分普及，钱包内不宜也无需存放大量现金。但要带40～60美元的现金，如遇抢劫双手奉上，即所谓的“保命钱”。同时可备硬币应不时之需，因为虽然紧急电话免费(911)，但向友人求救可能还需要硬币付公用电话费用。如果特殊情况需要携带大量现金，请注意举动如常，不要让人知道你携有巨款， 而且现金最好分开放，例如“保命钱”和其他钱分开等。开2个以上的银行户口，平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。若不幸发生了意外，能将损失减到最少。

　 (2)妥善保管钱财和贵重物品

　家中贵重物品不要集中放在一处，应当分几处存放规避风险，特别是现金如果数额较大要及时存入银行。平时不妨在多个银行开户，以便出门旅行时提款需要。在外现金和贵重物品应注意妥善安放，不要随便放在托运行李或是外衣口袋里。一旦发现钱物丢失或被偷盗要立即报警。在外提款时尽量不要一次提取大量的现金，应分多次提取。同时要留意身边环境，用身体遮挡操作手势。在外如果遇上抢劫千万不要抵抗，等回到安全场所确认无事时方可报警。

　 (3)保护个人隐私增强防范意识

　自己平时要将信用卡、银行账户等相关信息抄写备份或告知父母，注意定期查看核对银行余额，如有出入应该及时向银行反映。信用卡卡号、个人账户密码等重要信息切勿告知他人，也不要轻易将个人资料真实信息公布在网上。网上交易或购物时要先确认网站是否安全，注意阅读使用条款，轻易不要在公用的电脑上登陆个人银行帐户或填写重要的个人信息。每次付款成功后都要保留单据或凭证以防万一。不要随便借钱给他人。

　 (4)钱包、信用卡被盗或遗失

　钱包被盗或遗失后第一时间报警，和信用卡公司联系挂失。一般信用卡公司都有处理遗失卡片的部门，最好将电话号码和自己的信用卡号码抄写备份，若不慎遗失，立即打电话挂失，争取把损失降到最低。如果被盗或者遗失的信用卡被盗刷，可以去信用卡公司凭报案凭证赎回被盗刷金额。

　 3.饮食安全

　 (1)选择安全卫生的就餐环境

　在外就餐要重点考虑就餐环境卫生，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品。建议随身携带少量餐巾纸和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人给与的食物或饮品，独自到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，回来后最好不要再继续饮用以免中途被下药。在外野餐或游玩时，也不要贪图尝鲜试吃野生食物特别是蘑菇，这些野生食物大部分不宜食用甚至含有剧毒。出国旅游时要仔细阅读相关海关检疫规定，不要自带熟食或违禁食品。

　 (2)注重食物保质保鲜

　选购食物是要看清食品的生产日期和保质期，并留心收据上标明的无偿退换食品的期限。家中自己种植的蔬果固然新鲜，但食用前一定要确认是否无毒，一些本身有毒的食品诸如河豚切勿自行处理。邀请朋友来家中就餐前要了解好对方的饮食禁忌，一旦出现过敏或是食物中毒症状应及时就医。夏天要注意把食品及时放冰箱，出门时最好不要自带熟食以防食物变质。

　 4.居家安全

　 (1)小心火灾

　平时做饭时人要在旁边看好火候，不要一心二用。使用后要及时关闭煤气灶或电磁炉，出门前检查煤气等管道是否关闭，并且要定期检查家中电器用品的电线有无断裂等现象，如有隐患应该尽早保修。听到火警警报要马上放下手中的事情及时逃生，逃生时要利用楼梯，切勿使用电梯。

　 (2)预防失窃

　在治安较好的区域，一般来说入室抢劫率不高，但是不可掉以轻心，要养成随身带钥匙，出门马上锁门的习惯。外出或者夜间就寝前，应检查门窗是否关好。除了给可靠朋友备份外，不要随意将钥匙交给其他人，免得家里出入复杂。钥匙被盗、遗失，或者丢失被拾到送回，请换锁。如果有能力可以买一份房屋失窃保险。

　 (3)提防陌生人，防止室内受袭

　如果有陌生人来访，宜先做观察查询，勿随便开门，勿因来者为女性而减少戒心。如果遇到推销员，可婉拒。即便是有约在先，都应该要求来访人拿出身份证件。若有外人在屋内修理东西，最好有朋友相伴，或者告诉邻居和房东。房间和身上要准备安全套，在受袭击时，把损失降到最低(防艾滋)。

　 (4)提高警惕，注意观察

　外出回家，准备好开门的锁匙，于最短时间内进屋，不要站在门口才来找锁匙。开门前注意观察，观察周围是否有可疑的人，因为犯罪分子往往在被害人开门的一瞬间强行进入屋内。观察门窗若发现门窗有异样，切勿擅自入内，应赶快报警处理。遇到可疑人物、车子或情况，应通知警方，切勿好奇介入。

　 (5)熟悉租房合约、环境等

　房东的合约有法律效力，所以签订需谨慎，仔细阅读各项条款，以免被骗;在家中要注意家居安全，注意防盗、防火、防电，了解安全通道、熟悉周边保安或警局状况，了解遇事后的应对处理方法，要求房东装设油烟警报器。

　 (6)防患于未然，加强与家人联系

　平时应当加强与家人特别是父母的联系，给父母提供多种联系渠道如学校的报警电话，国际学生办公室的电话，中国学联负责人电话，好友或者室友的电话等。遇到重大决策或需要出外长途旅行前应该和父母打好招呼，寻求建议与指导。家中要预留一份通讯录，记录房东/前台、火警、匪警、附近医院、便利店、出租公司、保险公司等单位的联络方式，以备不时之需。

　 5.交友安全

　 (1)低调生活，切勿炫富

　吃穿用度不要一心追逐名牌与攀比。交友时切忌花钱大手大脚随意请客吃饭，应当结合自身条件做好理财，合理消费，加强自控。时时刻刻做到财不外露，并尽量避免向他人透露自己家庭的经济状况，保护个人隐私，以免引来他人的嫉妒。外出时少佩戴金银珠宝，自己的重要物品如护照、银行卡、学生卡、驾照等不要借给他人使用。生活中要远离酗酒和毒品，避免去酒吧、赌场等复杂场所，以节省不必要的开支，减少铺张浪费。

　 (2)日常言行要谨慎，避免害到朋友和家人

　不要向陌生人或者不熟的朋友透露自己朋友的私人信息。开车送朋友回家，最好等朋友进了家门才离去。经常给国内亲人打电话会吸引电话诈骗集团以绑架或者看病的理由向你的亲人勒索或者骗取钱财。所以要和国内亲人建立多渠道联系，除了电话，还要有电子邮件、短信，或者可以向亲人告知身边朋友的****。

　 (3)谨慎交友，注意交流

　常言道多个朋友多条路，独身在外求学孤独的情绪在所难免，因此有交友的需求。在外要摒弃万事不求人的想法，多和朋友保持联系与沟通，不仅能避免摩擦互相帮助，而且在意外发生时也便于他人及时报警。但是在择友过程中应该谨慎考察，避免上当。同时也要注意谨慎交友，尽量远离有不好生活习惯、背景复杂诸如吸毒、赌博的人。与人交往要注重交流的方式和场合，有理有节，措辞得当。诸如I"m sorry(这句话容易落人口实)或者“那个，那个”(和negro negro这一歧视黑人群体的词发音相近)等容易引起歧义的词要少用。

　 (4)谨慎选择室友

　室友会对我们的生活有重要影响，所以要谨慎选择室友。慎选社会关系复杂的室友，避免被诱惑，或被殃及池鱼(这点很重要)。选择异国室友的同学应该对双方的文化差异有心理准备。选择脾气好，易相处的室友，同时自己也应该谨言慎行，做事考虑室友的感受，和室友融洽相处。公共的事情遵循“丑话说在前面”的原则，约法三章，避免以后的冲突。

　 6.出行安全

　 (1)出门注意行踪报备

　外出时记得身上带好手机和紧急联络人的****，最好结伴而行，遇上意外时能及时寻求帮助。准备出发前要向朋友报备行程，顺利到达目的地后应及时向相关朋友报平安。出外度假或旅游前，应该把行踪以及同游朋友的****告知校方或是朋友，并且向家长报备，保证你的出游有人知情，尽量不要独自一人出外旅游。晚上出门尽量拿件外套，可以将皮包掩饰好避免被抢劫。搭乘交通工具时，应将背包反背，抱在身体前侧。

　 (2)随时留意身边环境

　外出时不仅要在手机里记下同行者的****，最好再留一份纸质的通讯录备份以防手机遗失。穿着应简单自然，切忌打扮花枝招展、过分裸露或外露钱财，引起不法分子的注意。在外要随时留意身边的环境，遇到可疑人物或车辆应及时通知警方，千万不要因为好奇而凑热闹，遇到突发事件应小心避开不要围观。乘车出游时要记住车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回。万一走失要保持冷静，先记下标志性建筑物和自己所处位置，及时通知朋友寻求帮助，不要贪图方便乘坐无标志的车辆或随便搭乘陌生人的车。在外旅游过夜时要事先了解住所附近的逃生路线、楼梯、出口等。出行时拍照、付款后应该把相关物品如照相机、信用卡及时收好。外出旅游时要事先做好周密的计划，考虑多种因素准备多套方案。

　 (3)日间出行安全，未雨绸缪

　即使迷路了，也不要将慌张写在脸上。不要一边走，一边查看地图，一方面分散注意力，一方面体现出外来人的特征，容易成为犯罪目标。要沉着冷静，到安全地方查询地图，咨询可靠人物，打电话向友人求助请其在网上搜索路径都可以解决问题。带少量现金，证件要放在内衣口袋等较不易引人注意的地方。在大城市观光，相机、摄像机最好放在背包里，避免被抢走。

　 (4)夜晚出行安全，保持机警

　天黑后，无论身在何处，尽量避免一个人出行。有同伴同行为最佳，走人多及照明充足的街道，或是逆向行走，以便掌握路况。若回家时间较晚，尽量选择搭乘朋友的车回去。或者各个学校都有相应范围内的接送服务，可以从学校获得相关信息。恋爱中的男女，不要在深夜或在偏僻路段滞留。一旦发现被跟踪时，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发报器响声，引起别人注意。如果有条件可以购买便携式警报器，鸡蛋大小，挂在钥匙上或者包上，如有不妙，只要拉开机关就会发出高分贝的警报声。

　 (5)停车多观察，贵重物品要放好

　停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门出来。千万不要把家里电话写在车窗前，避免有人故意叫你移车时行歹。如果有他车跟着，停妥后，不要马上出来，等对方车先走远，以防被劫持。记住停车位，注意停车四周的安全情形。如果是常去的地方，最好停在固定处。将值钱的东西放在看不见的地方，如皮包、提袋和GPS托架。在美国，因为觊觎GPS而被砸车窗的不在少数。

　 (6)小心谨慎行车，遵守法规

　严格遵守当地交通法规，配合警察行动。上车前注意周遭有没有人，上车后第一个动作是按下门锁，以防有人突然开门而入;短暂停车时，如果车门未锁，可能会有人利用反光镜的死角打开后车门抢走东西。为防假车祸，真抢劫，碰到车祸，千万不要马上出来，最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。有时犯罪分子会在你开车的时候示意你的车胎瘪掉了，然后在帮你换轮胎的时候，偷走你车内的钱包等物品。迷路时勿盲目开车，以免误入“禁区”，务必先找人查询，不要随意下车，车上最好备有地图或移动电话。油箱的油低于警戒线，应马上去加油，以免因汽油用罄，而动弹不得。

　 (7)搭车安全，防人之心不可无

　在需要车辆前往目的地的时候，偶尔有美国热心人主动问是否需要搭车，从安全角度来考虑这是不可取的，所以不要搭陌生人的车，遇到要求搭车的人也不要轻易答应。搭计程车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。尽量坐在司机后边的座位。上车告知朋友车牌号，或者让司机知道你的行踪是被关注的，到达目的地报平安。危急时刻可以向车窗外扔东西引起其他车辆注意。

　 (8)夜店聚会谨防被迷奸

　去应征工作，或者到陌生的场合，不熟的人家做客，不要喝别人倒好的饮料。要喝，也喝还没开封、自己亲手打开的饮料。如果是向吧台买饮料，也该看着工作人员为你打开，倒入杯中，并且亲自递到你手中。不要叫你的朋友帮你看饮料，你的朋友可能会分心，会被转移注意力，会忘记。自己是最值得信任的人。特别小心朋友的朋友，在许多案例中，加害者都是和一群人一起下手，因为熟悉的人容易使你放松戒心。男生不要相信一见钟情，美丽的艳遇后面往往隐藏着肮脏的阴谋。如果看到有人疑似被下药，你可以帮她打911。你的一通电话，可能挽救一个人的一生。

　 (9)沉着冷静保护自己

　如果不慎喝了被下药的饮料，赶快喝大量的水催吐。如果已经出现头晕无力的现象，就不要再喝水催吐，因为在意识不清的时候催吐，容易呛到，甚至窒息。此时你只有很短的时间向可靠的人求助，为自己找安全的场所。求助不要怕丢脸，你可以打911，打电话给朋友或家人来接你，或是向服务生求助，甚至做一些动作引起他人的注意。若发生不幸，不管多么的不愉快、多么的痛苦，你一定要保持冷静。争取保留证据，报警处理。留下证据、留下纪录，不代表一定要控告对方，无论将来如何处理，能掌握的证据越多就越有利。

留学生招生网zhaoSheng.neT提供欧洲,美洲,亚洲等留学申请,留学流程,留学签证,留学费用,留学预科择校,预科课程，帮助初中生,高中生,本科生,硕士和研究生自助留学。